Не дай собі засохнути!

Усім відомо що повітря в приміщенні стає дуже сухим під час опалювального сезону. Але не всі знають про наслідки його впливу. Сухе повітря - висушена, млява шкіра.

Сухе повітря, звичайно ж, впливає не тільки на шкіру, але і на загальне самопочуття людини - знижується концентрація уваги, посилюється загальна стомлюваність організму, знижується імунітет і здатність слизових носоглотки захищатися від простудних інфекцій. Це може привести до носових кровотеч і навіть до розвитку хронічних захворювань носоглотки, зокрема хронічного нежитю.

Сльози підтримують гладкість і чистоту рогівки. Сухе повітря висушує їх і на поверхні очей осідають дрібні частинки, які викликають почервоніння і роздратування. Знижується природний захист очей від мікробів, погіршується зір і розвивається так званий синдром сухого ока.

    Тому слід подбати про зволоження повітря в приміщенні. Частіше провітрюйте, включайте зволожувач повітря або використовуйте простий, але ефективний лайфхак - покладіть на батарею рушник, змочений водою.

    Залиште просте яблуко в кімнаті на кілька днів і побачите, як підсохне і скривиться його шкірка. Зверніть увагу, що цей процес узимку йде набагато швидше, ніж влітку. А тепер уявіть собі що той же самий підсушуючий вплив іде на нашу шкіру взимку кожен день.

    Найбільше від сухого повітря страждає шкіра обличчя. Звичайно ж, вона має функцію підлаштовуватися до змін вологості. При сухому повітрі наша шкіра починає захищатися від зневоднення, посилюючи синтез жирів. Також при сухому повітрі збільшується товщина рогового шару. Але через збої в регуляції, результатом таких "рятувальних" робіт іноді буває лущення, запалення і тріщини, передчасне старіння.

    Іноді ділянки запалення, подразнення або лущення з'являються навіть на ногах.

    Щоб допомогти шкірі в цей складний період, її обов'язково необхідно зволожувати тоніком і кремами. Розбризкувати протягом дня трохи гідролату. Але ще, особливо якщо шкіра суха, можна використовувати природні некамедогенні олії і баттери. При цьому слід пам'ятати про правило - наносьте олії тільки на вологу шкіру - після ванни або душу. Розпарена шкіра містить більше вологи, але сухе повітря висушує її. Особливо якщо шкіра не здатна продукувати достатньо власного жиру. Олії допоможуть затримати вологу в шкірі і вона довше буде зволоженою. Також у зимовий період не варто зловживати очисними засобами для вмивання, пінками, гелями, милом. За співвідношенням з літом косметологи рекомендують використовувати їх приблизно в 2 рази рідше.