SPF в кремах - тренд чи необхідність в холодну пору року?

   Чи потрібно використовувати взимку сонцезахисні креми?

   Це залежить, звичайно ж, від широти, в якій ми живемо. Для України в середньому ультрафіолетовий індекс з жовтня по березень не перевищує 1 одиницю. Це означає що креми з СПФ використовувати взимку немає необхідності. У більш південних широтах - південь Європи, деякі американські міста, - цей індекс може досягати 3-4 одиниць і тому західні косметологи рекомендують навіть узимку в таких регіонах використовувати СПФ захист.

 

  Класифікацією ВООЗ прийняті норми:

  0 - 3 Низький клас небезпеки: можна не застосовувати засоби захисту від сонця

  4 - 6 Середній клас небезпеки: використовуйте захисні засоби (окуляри, капелюх, сорочку, штани)

  7 - 9 Високий клас небезпеки: намагайтеся не перебувати на сонці, використовуйте захисний крем

  10 - 12 Екстремальний клас небезпеки: шукайте тінь, краще перебувати в приміщенні.

 

   У квітні і вересні УФ-індекс становить 4-5 одиниць, тому в ці місяці має сенс перед тривалим перебуванням на сонці нанести крем з УФ-фільтрами. Ну і, звичайно ж, влітку, коли УФ-індекс досягає 7 одиниць і ймовірність обгоріти збільшується в рази.

   Взимку варто враховувати той фактор, що в шкірі повинен синтезуватися вітамін D. Крем з УФ-фільтрами уповільнює цей процес, адже на вулиці ми знаходимося дуже мало часу. Світловий день короткий і проводимо ми його, як правило, в приміщенні - на роботі чи навчанні. У рідкісних випадках вдається побути на вулиці під променями зимового сонця. Та й вірогідність холодового пошкодження шкіри набагато вища, ніж отримати взимку опік УФ-випромінюванням.